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„Die Seele liebt in allen Dingen das rechte Maß.“

Dieses beliebte Zitat der heiligen Hildegard von Bingen zeigt, dass Fasten mehr ist als Reinigung und Entgiftung - es erleichtert auch den Kontakt mit der eigenen Seele. “Fasten leicht gemacht! Unser Fastenpaket ist für 7-10 Tage ausgelegt. Du bekommst 2x Dinkel Habermus mit feinem Dinkel & Hildegard-Gewürzen | 1x Fastensuppe rein pflanzlich & auf Dinkelgrieß-Basis | 2x Fastentee mit Fenchel, Salbeiblättern, Minze uvm. | 1x Dinkel Gewürzkekse nach Originalrezeptur| 1x Bitterfein-Kräutertropfen als traditioneller "Verdauungsanreger" für Deine Entlastungswoche zugeschickt. Stimme Dich ein und entlaste Deinen Körper mit einem Reduktionstag und verzichte schon mal auf Kaffee bis Dein Fastenpaket kommt. Wenn Du fastest, wirst Du sehr fein und wenn Du magst, meditiere dazu, welchen Ballast Du sonst noch loslassen möchtest. Für die richtige Stimmung kannst Du eine schöne Kerze zur Mahlzeit anzünden und Deine Prozesse mit den passenden Aromaölen unterstützen.

Hildegard Fasten

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